O banho de hortelã é um tratamento milenar que pode ajudar a melhorar a saúde do corpo e da mente. Com propriedades refrescantes e calmantes, o uso de hortelã pode ajudar a aliviar dores musculares, tensão e até mesmo ansiedade. Este tratamento é muito popular em países como o Brasil, onde a hortelã é amplamente utilizada na culinária e na medicina tradicional. Além disso, a hortelã é uma fonte rica em vitaminas e minerais, como a vitamina C, ferro e cálcio, trazendo benefícios adicionais à saúde. Para realizar um banho de hortelã, basta colocar algumas folhas frescas da planta em uma banheira com água quente. O aroma perfumado da hortelã irá envolver seu corpo e o efeito refrescante irá acalmar seus músculos e acalmar seu corpo e sua mente. Este tratamento também pode ser feito em casa usando óleo essencial de hortelã adicionado à água do banho. O óleo essencial de hortelã tem propriedades antimicrobianas e antifúngicas que ajudam a combater infecções e manter a pele saudável. Então, se você está procurando uma maneira natural e saudável de cuidar de si, experimente um banho de hortelã e sinta seus benefícios para o corpo e mente.